En el día de hoy les vamos a enseñar en cuales condiciones no debes de consumir jengibre, pero antes cuéntame en los comentarios si haz consumido jengibre y para que lo utilizas.
El gengibre es una de las plantas que mas nos benefician en nuestro organizmo. Es una de las medicinas mas antiguas para tratar la diarrea, colicos, migraña e incluso para tratar la artritis.
En la medicina tradicional china, el jengibre ha sido utilizado por mas de 2 mil años por ser uno de los ingredientes mas empleados para preparar muchas medicinas caseras.
Normalmente lo consumimos seco, entero o simplemente lo utilizamos para aprovechar sus bondades mediante una simple infusión. Te recomiendo que mires el vídeo hasta el final para que te puedas enterar en cuales condiciones no debes de consumir el jengibre y cuales son los tantos beneficios que nos aportan a nuestra salud.
Esto son los 7 beneficios al consumir el jengibre.
#1 Puede regular la circulacion sanguinea. por su contenido de zinc y magnecio.
2 contiene propiedas antibacteriales, expectorantes y antioxiantes.
3 puede disminuir las naunseas. ya que es un antihermetico natural.
4 mejora el metabolismo por sus propiedades permogenicas. por lo que reduce la inflamacion del intestino y acelera la digestion.
5 puede reducir el stress por su contenido de cineon, que produce un efecto relajante.
6 acaba con la migraña , ya que produce una sustancia que fortalece los vasos sanguineos.
7 Puede mejorar la absorcion de nutrientes, ya que nos aumentan las funciones en las escimas.
Ahora vimos cuales son los grandes beneficios del gengibre pero ahora debo decirte cuales son las condiciones por la cual deberias tener cuidado al consumirlo.
1 cuando se toma anticuajulantes. si estas consumiendo aspirinas, elibuprofeno, naproxeno o algun otro anticuagualante no se recomienda consumir jengibre, ya que nuestra planta posee los mismos efectos de estos medicamentos.
2 problemas de hipertension. Cuando tomamos gengibre y poseemos problemas de hipertension se podrian bloquear los canales de calcio y esto dañaria la tension arterial. cuando el calcio entra en los vasos sanguineos, incremeta la velocidad con que viaja la sangre y por ende la presion arterial se eleva.
3 Durante el estado de embarazo. Cuando estas embarazada podria provocarte alteraciones hormonales y esto puede provocar que pierdas el embarazo.
4 baja de peso. Uno de los beneficios del jengribre es que tiene efectos adelgazantes y te ayuda a bajar de peso. Pero no es recomendable si estas en tu peso ideal ya que bajarias demaciado.
5 . Diabetes. El jengibre a pesar de tener un bajo indice glucemico, osea, no altera el nivel de azucar en la sangre, sin embargo, si el paciente esta en un tratamiento de insulina es recomendable evitarlo. En este caso te recomiendo consultar con tu medico y asi puedas disfrutar de los beneficios que este posee.
6 Hemofilia. Las personas que normalmente sufren de esta enfermedad tienen a sangrar por periodos prolongados ya que no poseen un sistema de coagulacion que controle ese sagrado. al estimular la circulacion sanguinea el jegibre te podria provocar un choque si sufres de hemofilia.
7 problemas en el corazon. el jengibre siempre y las indicaciones sean las recomendables, pueden ayudarte a limpiar los vasos sanguineos, sin embargo si lo consuimes de manera ocesiva puede causarte efectos inversos.
Es recomendable consumirlo no mas de 3 dias y descansar por una semana. Pero lo mas importante, es recomendable visitar tu medico antes de empezar a consumirlo.
