Todos Los Beneficios que te aporta un diente de ajo diario. No Dejaras De Consumirlo

Desde la antigüedad el ajo es un ingrediente de gran valor, gracias a sus grandes utilidades y beneficios para la salud, es muy conocido casi por todas las culturas, y es utilizado no solo como condimento en la cocina, es una maravilla.

Los complementos sulfúricos y sus múltiples fitonutrientes le dieron fama desde épocas muy remotas como “tratamiento espantaenfermedades”. De ahí, por ejemplo, la creencia de que ahuyentaba no solo a vampiros, sino también cualquier epidemia o dolencia.

Ahora bien, ¿qué tipo de beneficios puede aportarnos el consumir un ajo diario en el día a día? Muchísimos. Te invitamos a descubrir las bondades de esta medicina natural a nuestro alcance.

1. El ajo mejora la circulación de la sangre
El ajo es rico en vitamina B, un compuesto esencial que reduce los niveles de homocisteína. Esta sustancia es la responsable de endurecer los vasos sanguíneos y de traernos múltiples problemas:

Los niveles altos de homocisteína provocan que la sangre esté “más espesa” y que se produzcan coágulos.
Hay mayor riesgo de sufrir un trombo.
Cuanto mayor es el nivel de homocisteína, más probabilidades existen de sufrir enfermedades de las arterias coronarias.
Consumir un ajo en ayunas nos puede ayudar a combatir estos problemas.



2. El ajo, un buen antibiótico natural
Así es. Su poder antibiótico resultaba muy útil en estos casos y, a día de hoy, tomar de forma regular un diente de ajo nos ayudará en muchos aspectos:

Fortalece el sistema inmunológico.
Nos ayuda a curar infecciones leves.
Favorece la cicatrización de las heridas.
Es adecuado para gripes y resfriados.

3. El ajo es bueno para el hígado
El ajo es, ante todo, un buen desintoxicante del organismo. Nos ayuda a depurar toxinas, a eliminar parásitos y a liberar del cuerpo esos metales pesados como el mercurio o restos de medicamentos que el hígado no puede procesar.

El ajo es rico en vitaminas A, B y C, muy adecuadas para estimular las funciones hepáticas.
Otra de sus virtudes es la de desinflamar, de ahí que sea muy saludable consumir un ajo diario en caso de que suframos hígado graso.
Si te levantas cada mañana con los ojos inflamados, la cara hinchada y con mal sabor de boca, es posible que tu hígado esté sobrecargado. En estos casos el ajo te puede ser de gran ayuda.

4. Es un buen descongestionante
¿Tienes problemas pulmonares? Si eres de esas personas que cada vez que coge un resfriado acabas con los bronquios llenos de flema y mucosidad, este remedio te será muy saludable.

El ajo es descongestionante y un buen antibiótico natural para tratar problemas pulmonares.
Si sufres de sinusitis o estás pasando una época con mucha tos, puedes hacer vahos o prepararte algún jarabe a base de ajo.

5. El ajo cuida de nuestra piel
Este dato seguro que te interesa: comer cada día en ayunas un diente de ajo nos permite tener una piel bella, tersa y más joven.

El ajo es rico en antioxidantes que nos permiten proteger y regenerar la piel.
Estimula la renovación celular y combaten el acné.
Para beneficiarte de estas propiedades solo tienes que tomar un diente de ajo en ayunas seguido de un vaso de agua.

6. Reduce los niveles de colesterol
El ajo contiene alicina, una sustancia muy terapéutica para cuidar de nuestro sistema cardiovascular. Tanto es así que consumir cada día un diente ajo natural puede reducir el colesterol malo en un 9%.

Para llegar a esta conclusión se realizaron diversos estudios. Uno de ellos en el Instituto de Toxicología de la Universidad de Shandong (China), donde se concluyó que los beneficios cardiovasculares eran evidentes.

De hecho, desde la Fundación Española del Corazón (FEC) se recomienda incluir ajo en la dieta no solo para reducir el colesterol malo, sino como remedio depurativo, antiséptico y antibacteriano.



7. ¿Padeces anemia? No olvides consumir un ajo al día
Somos muchas las mujeres que a lo largo de nuestra vida padecemos en alguna ocasión déficit de hierro. ¿Por qué sería adecuado entonces introducir el ajo en nuestra dieta?

Eleva las defensas y nos protege de muchas enfermedades.
El ajo cuida de la salud de nuestra sangre y le aporta múltiples vitaminas y minerales.
El ajo estimula los jugos gástricos y hace que podamos digerir mejor el hierro.
8. Cuida de nuestros aparato digestivo

No se trata en absoluto de comernos un cabeza entera de ajos cada día. La clave está en el equilibrio y en conocer nuestro cuerpo.

Hay quien solo con comer un par de ellos se siente mal pero, en realidad, si nos acostumbramos a tomar el ajo como un medicamento cada mañana, en pocos días notaremos sus beneficios.



Las digestiones se realizan mucho mejor.
El ajo estimula los ácidos gástricos y los alimentos se digieren y absorben de forma adecuada.
El hígado y el páncreas optimizan sus funciones.
¿Cuando no será adecuado consumir ajo de forma regular?
El ajo es un anticoagulante natural. Así pues, si tomas ya algún medicamento con este fin o tienes problemas de sangrados es mejor evitar su consumo diario.
Si padeces hipertiroidismo evita consumir ajo cada día debido a su alto contenido en yodo.
Si tomas algún tipo de medicación para el corazón y, además, tomas las cápsulas de ajo que venden en las farmacias, evita tomar ajo cada mañana.
Mantén el equilibrio, no te excedas en su consumo y, ante cualquier duda, consulta con tu médico.

 

¿El Gran secreto de las Celebridades Para Parecer 15 años más joven? Este extraordinario nuevo producto para eliminar las arrugas hace exactamente eso – ¡Expertos en Botox quedaron incrédulos con sus resultados!

A los 70 años de edad, estas abuelas se ven más bellas que nunca. Ellas están más jóvenes y glamorosas ahora que ¡cuando eran años mucho más jóvenes! Muchos han intentado averiguar su secreto: ¿será botox, eliminación de arrugas, o simplemente un buen maquillaje?

La verdad es mucho más simple (¡y más económica!) que eso. No es su maquillaje que las tornó décadas más jóvenes. Después de muchos años de experiencia, nuestros hallazgos revelan la verdad detrás del secreto anti-envejecimiento que sacudió a Hollywood – y es eso lo que las mujeres inteligentes de todo el mundo también han utilizado.

La mejor opción para tu piel que de la que nunca has oído hablar
En lugar de desperdiciar tu dinero en costosas cremas faciales anti-envejecimiento, que hacen grandes promesas y no suelen resultar, una mujer descubrió un producto para la piel que quita años de vida en el rostro por tan solo unos pocos pesos ¡Sigue leyendo para entender cómo funciona!


Laura, una mujer de 72 años de México, es el ejemplo perfecto de cómo una pequeña idea y algo de habilidad pueden ayudar a evitar riesgos innecesarios para la salud y ahorrar miles de pesos en gastos médicos.

Como la mayoría de las mujeres, Laura no tenía suficiente dinero para comprar todas las “cremas milagrosas» anti-arrugas que son publicitadas por las celebridades, mucho menos, procedimientos médicos costosos como cirugía plástica o eliminación de arrugas.

Antes de intentar este simple truco, ella admite que todos los días solía pasar casi una hora en tratamientos de la piel con 6 productos diferentes y con resultados completamente decepcionantes. Cada producto hizo grandes promesas de eliminación de arrugas y que su piel se vería mucho más jóven; Laura seguía cuidadosamente todas esas instrucciones pero no vio resultados reales.

Frustrada y sin ánimos, estuvo a punto de pedir un préstamo para acudir a inyecciones de Botox, también pensó en hacer un procedimiento quirúrgico de eliminación de arrugas de alto riesgo y muy caro. Sin embargo, el alto costo (alrededor de $30,000 a 100,000+ pesos mexicanos) y las historias de horror acerca de los procedimientos negligentes irremediables, la convencieron de que los tratamientos cosméticos no eran lo que ella estaba buscando. Estaba decidida a encontrar una solución anti-envejecimiento segura y económica para darle resultados reales y no lanzarse a un agujero financiero del que no podría escapar.

La Solución De Laura:
Después de un año haciendo búsquedas y hablando con otras mujeres sobre su cuidado de la piel, se encontró con un producto que fue otorgando resultados reales y ayudando a las mujeres a eliminar años de vida en la piel: BellaVei.



Usando BellaVei, los resultados de Laura eran notoriamente más altos que lo que encontraría en spas médicos de 20,000 MXP o más. Esto elimina casi el 90% de sus arrugas y las áreas problemáticas. Su cara y cuello se estiraron eliminando todos los signos de flacidez, edad y piel deshidratada. Laura comenzó a ver resultados espectaculares con sus propios ojos después de haber usado BellaVei durante 14 días.



Su amigos, esposo y familia estaban en shock. Ellos estaban convencidos que ella estaba usando Botox ya que prácticamente desde el primer día a la noche, su piel se veía ¡20 años más joven! Pronto se corrió la voz y sus amigas comenzaron a usar el secreto de Laura.

Laura es ahora una de las miles de mujeres que comparten esta increíble historia. Usando este método, que efectivamente restó más de 20 años a su rostro. Ha cambiado su vida y sorprendido a todos alrededor, ¡incluso extraños!

¿Cómo Funciona?
A partir de su estudio, Laura descubrió que el verdadero secreto para BellaVei son dos ingredientes clave:

Complejo Declatone
Phytoceramides 3000
Ambos son ingredientes naturales que trabajan juntos para borrar las arrugas y líneas finas en un nivel celular – por debajo de la superficie de la piel – motivo por el cual son tan eficaces.

El Complejo Declatone es la clave para mantener una piel joven y saludable. Es un poderoso antioxidante que retrasa el índice de daño primario, que causa piel seca, líneas finas y arrugas. Ayuda a combatir e incluso revertir el efecto del tiempo sobre la piel, ya que produce colágeno – una proteína que hace que tu piel esté firme y dilatada.

Phytoceramides 3000 funciona por estar vinculada con la humedad. Puede contener hasta 1,000 veces su peso en agua, siendo así un excelente dilatador natural de la piel. Phytoceramides 3000 ayuda a reparar y regenerar la piel después de sufrir deshidratación, estrés natural o irritación.

 

EXPERIMENTA LA MAGIA DE LA SEMILLA DE AGUACATE

La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a rebanar un aguacate por la mitad y tirar la semilla y en algunos caso volver a plantarla, se ha comprobado que muchos de los beneficios para la salud atribuidos al aguacate están en esta gran pieza central. Aunque estas noticias sorprendentes suenen un poco controversial  debido a la dureza de la semilla, no hay nada de qué preocuparse, ya que existen métodos para usarla fácilmente, como para disfrutar de una bebida maravillosamente refrescante que fortalecerá tu cuerpo y salud general.

Dedica  un tiempecito a saber más sobre los beneficios para la salud de la semilla de aguacate, y te aseguramos que la próxima vez no la tirara al zafacón.

Estudio revela que más del 70% de la capacidad antioxidante atribuida a los aguacates se encuentra dentro de la semilla, que hasta ahora solíamos eliminar y tirar. La Universidad de Pensilvania publicó recientemente un estudio sobre los beneficios para la salud de las semillas de aguacate, que constató que los antioxidantes fenólicos que se encuentran en las semillas pueden reducir y prevenir el colesterol alto, la hipertensión, las afecciones inflamatorias y la diabetes, y fortalecer el sistema inmunológico.

Además, se ha descubierto que las semillas contienen fungicidas y propiedades antimicrobianas. «Cualquier paciente con enfermedad cardíaca debe comer, aguacate, incluida la semilla», afirma el Dr. Tom Wu, ganador del premio «Contribución significativa» de la Sociedad Americana del Cáncer y el premio «Doctor reconocido a nivel mundial» que recibió de la ONU por sus avances en la investigación del cáncer y diabetes. Es, por lo tanto, una gran oportunidad para conocer los cinco beneficios para la salud de la semilla de aguacate.

1. Trata infecciones

Las semillas de aguacate pueden reducir las infecciones que pueden desarrollarse y dar lugar a muchas enfermedades crónicas, tales como; artritis, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular e incluso cáncer, todos asociados con inflamación aguda dentro del cuerpo que causa la enfermedad. Tanto el aguacate como sus semillas contienen niveles más altos de antioxidantes que la mayoría de las frutas y verduras, como las catequinas que actúan como antiinflamatorios, analgésicos, tratan la hinchazón y mantienen la función articular.

2. Ayuda a la función del sistema digestivo

Otro beneficio que se encuentra en las semillas de aguacate es su capacidad para realizar milagros en el sistema digestivo, gracias a los antioxidantes y las fibras dietéticas que se encuentran en ellos. Una vez que agregues las semillas de aguacate a tu dieta diaria, tu sistema digestivo lo agradecerá, ya sea porque lucha contra problemas estomacales, infecciones o diarrea.

3. Mejora la apariencia de la piel

¡Las semillas de aguacate son el alimento perfecto para tu piel! Los antioxidantes que se encuentran en ellos pueden restaurar la proteína de colágeno que ayuda a que la piel sea más firme y flexible, reduciendo las arrugas, reparando el daño a las células por los radicales libres y mejorando la apariencia y textura de la piel en general.

4. Contribuye a una sensación de saciedad

Las semillas de aguacate son ricas en fibra, que pueden mantenerte lleno durante mucho tiempo. Además, pueden ayudar a controlar el azúcar en la sangre, y una vez que el nivel de glucosa en sangre se mantenga estable durante todo el día, es menos probable que sientas la tentación de comer alimentos que no son saludables.

5. Destruye las células cancerosas

Un estudio realizado en la Universidad de Columbia en 2013 descubrió que el extracto de semilla de aguacate tenía efectos pro-apoptóticos en las células de la leucemia. Esto significa que este extracto hace que las células leucémicas se destruyan a sí mismas, dejando las células sanas y estables en el cuerpo. Además, las semillas de aguacate contienen flavonoides, que son poderosos antioxidantes que pueden frustrar el crecimiento y la diseminación de los tumores.

Recuerda compartirlo con tus familiares y amigos.

 

Conoce los beneficios del agua de mar y cómo beberla correctamente.

Este artículo te explicara los beneficios del agua de mar para los ser humano que la ciencia ha descubierto y cómo tomarla correctamente.

Composición del agua de mar

El agua de mar se compone por sales minerales que necesitan las células de nuestro cuerpo para cumplir correctamente con sus funciones.

El agua de mar se compone realmente por sal común que solo es 100% Cloruro de Sodio, por un 86% de Cloruro de Sodio y en el 14% restante de su composición hay Magnesio, Potasio, Calcio, Fósforo, Flúor, Molibdeno, Zinc, Cobre, Yodo, Hierro, Selenio y Manganeso.

Estos minerales y oligoelementos los necesitamos en sus justas proporciones para el mayor funcionamiento de nuestros órganos.

Es muy difícil que encuentre un mejor suplemento mineral que el agua de mar.

Beneficios del agua de mar para la salud

Te explicamos los beneficios del agua de mar, que nos vamos a basar en los estudios científicos que ha realizado el profesor Wilmer Soler Terranova.

Sea waves clashing

El profesor Wilmer Soler Terranova ha sido titular de Bioquímica en la facultad de Medicina de la universidad de Antioquia ubicada en la ciudad de Medellín, Colombia.

El profesor Wilmer Soler Terranova ha comprobado en sus estudios científicos que el agua de mar no es tóxica para nuestras células.

Beneficios de beber agua de mar

Tomar agua de mar fortalece el sistema inmunológico y disminuye el estreñimiento.

El agua de mar ayuda a recuperar personas que tienen gastritis y reflujo.

Esto lo demostró el profesor Wilmer Soler Terranova en un estudio con 32 pacientes que tenían gastritis a los cuales les dio 350 mililitros de agua de mar al día y así consiguió recuperarlos.

El estudio más importante que realizó el profesor Wilmer Soler Terranova fue con 164 niños de 2 a 6 años que tenían rinitis alérgica y desnutrición porque solo realizaban 2 comidas al día.

Lo que hizo fue dividir a los 164 niños en 2 grupos.

Un grupo tomó agua de mar y el otro tomó una disolución salina clásica.

Uno de los resultados de este estudio fue que los 2 grupos mejoraron la rinitis alérgica pero mejoró muchísimo más el grupo que tomó el agua de mar.

Pero este resultado no fue el más importante.

El resultado más importante de este estudio científico fue que los niños de 2 a 6 años que tomaron el agua de mar, consiguieron mejorar su estatura.

Estos niños aumentaron su crecimiento óseo con la ayuda de varios minerales, como el Magnesio y el Calcio, y oligoelementos, como el Zinc y el Cobre que tiene el agua de mar.

Y éstos son solo algunos de los beneficios de beber agua de mar para tu salud.

Cómo beber agua de mar correctamente

Salinidad del agua de mar

El agua de mar contiene 36 gramos de sales minerales por cada litro y nuestro organismo contiene una proporción de 9 gramos de sales minerales por cada litro de líquido.

Dicho de otro modo, si evaporamos 1 litro de lágrimas de una persona, nos quedamos con 9 gramos de sales minerales y si evaporamos 1 litro de agua de mar, nos quedamos con 36 gramos de sales minerales.

Lo ideal es tomar agua de mar isotónica (iso=igual, tónica=tono) que contiene el mismo tono de salinidad, 9 gramos de sales por litro, que los líquidos de nuestro organismo como la sangre.

Para conseguir agua de mar isotónica es muy sencillo.

Cómo preparar agua de mar para beber

Basta con mezclar 1 parte de agua de mar con 3 partes de agua dulce.

Dicho de otro modo, si tu coges 250 mililitros de agua de mar  (1 parte) y los mezclas con 750 mililitros de agua dulce (3 partes), obtienes un litro de agua de mar isotónica (agua de mar rebajada con agua dulce que ahora mantiene la proporción de 9 gramos de sales minerales por cada litro que es la misma proporción que tienen los líquidos de nuestro organismo).

Lo que hemos hecho ha sido dividir los 36 gramos de sales minerales de un litro de agua de mar entre 4 partes (1 parte de agua de mar y 3 partes de agua dulce) para obtener una mezcla que contiene 9 gramos de sales minerales por litro.

A la mezcla de agua de mar con agua dulce, se le añado un poco de zumo de limón para que tenga un mejor sabor.

¿Cuánta agua de mar isotónica conviene beber cada día?

Para responderte a esta pregunta voy a basarme en la cantidad de sal que la OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda tomar como máximo diariamente.

La OMS recomienda un máximo de 5 gramos de sal diarios.

Si hacemos una simple regla de tres, sabiendo que 1 litro de agua de mar contiene 36 gramos de sales y nosotros sólo necesitamos un máximo de 5 gramos al día, nos sale que nos conviene tomar como máximo 138 mililitros diarios de agua de mar pura.

Como esos 138 mililitros los vamos a mezclar con 3 partes más de agua dulce, nos sale una mezcla de 552 mililitros al día.

Dicho de un modo más práctico para el día a día, nos conviene tomar como máximo 2 vasos de agua de mar isotónica (agua de mar mezclada con agua dulce en las proporciones comentadas) teniendo en cuenta que muchos de los alimentos que consumimos ya tienen de forma natural cantidades significativas de Sodio como las acelgas.

Por otro lado, si eres un paciente hipertenso o un paciente renal, tienes que vigilar, como bien sabes, la ingesta de Sodio.

El Sodio es un mineral que necesitamos y que también está en el agua de mar (Cloruro de Sodio).

Sin embargo, si eres un paciente hipertenso o un paciente renal, te recomiendo que consultes con un médico que conozca los beneficios del agua de mar para que te diga cuánta puedes tomar en tu caso particular.

Seguramente te recomendará una dosis menor a la adecuada para la población general.

No olvides compartirlo con tus familiares y amigos.

 

ENDURECES AL MAXIMO LAS uñas CON REMEDIOS NATURALES

Cuando tus uñas se rompen con facilidad pensara que tiene que  visitar al médico para que éste descarte cualquier enfermedad relacionada, aunque hay otros factores que inciden en esta situación, de modo que es importante que averigües la causa del porqué de la rotura de uñas, además de seguir estos consejos para saber cómo endurecer las uñas con remedios naturales.

Por qué se rompen las uñas.

En ciertas ocasiones y  no lo parezca, las uñas suelen reflejar diversos estados que tienen que ver con la salud. Sabemos, por ejemplo, que una dificultad de manchas blancas en las uñas puede revelar la falta de alguna vitamina, de la misma forma que si notas que tienes las uñas blandas, o más frágiles e incluso se te rompen con facilidad puede deberse a que tienes alguna enfermedad o dolencia que deberías remediar.

La debilidad de la uña, que puede ir desde la descamación hasta la ruptura real de la uña, con fracturas transversales, a menudo pueden ser dolorosas y causas de diferentes orígenes. A veces se trata de deficiencias nutricionales, vitaminas o algunos oligoelementos en particular; o por someterse a algún tratamiento médico, especialmente la quimioterapia.

En otros casos, el adelgazamiento y las alteraciones de la superficie de la uña pueden ser un signo de algunas enfermedades hereditarias, como la anemia y la diabetes, o de problemas puramente dermatológicos (psoriasis, liquen, onicomicosis, eccema).

En muchas mujeres, la fragilidad de las uñas aparece después de la menopausia, y está determinada por las variaciones hormonales que conducen a la reducción de la cantidad de grasa (colesterol) presente en la lámina.

En la mayoría de los casos la aparición de uñas que se rompen no se asocia con una enfermedad, sino que es consecuencia de los malos hábitos de las personas frente a los agentes químicos que ejercen una acción corrosiva sobre la uña.

En particular, al uso de productos para la limpieza de la casa o detergentes para la ropa, el lavado frecuente de las manos con soluciones o sustancias demasiado agresivas que causan la pérdida de la mayor parte del componente lipídico de la uña, que es mucho más expuesto a los efectos de agentes externos y deshidratación.

A estos se les agregan también hábitos incorrectos de naturaleza “cosmética”. El uso frecuente y continuo de esmalte de uñas, por ejemplo, conduce a una deshidratación de la uña, debido al efecto de los disolventes contenidos en los productos que eliminan los esmaltes, ambos en pequeñas cantidades, en los propios barnices.

La moda de los esmaltes semipermanentes también está creciendo, es decir, los que una vez aplicados a la uña permanecen fijos durante 2 a 3 semanas y, por lo tanto, están compuestos de sustancias que se adhieren fuertemente a la lámina de la uña y dificultan su extracción.

Las uñas permanecen lacadas y bellas durante mucho tiempo, pero la eliminación del esmalte semipermanente las daña considerablemente.

Si has notado que tus uñas se rompen con más facilidad que de costumbre y quieres saber cómo endurecer las uñas intenta a aplicar estos remedios con el fin de hacer que estén más fuertes.

Cómo endurecer las uñas: Remedios naturales.

Alimentos.

Lo primero de todo es que cuides tu alimentación. De este modo, las vitaminas amigas de las uñas son el A1, B2, C y D.

Para tener uñas fuertes y saludables, trata de consumir cereales, alimentos integrales, germen de trigo, productos lácteos, legumbres, levadura de cerveza, yema de huevo, hígado, frutas y verduras crudas, etc . Las fibras son buenas para tu cuerpo y, específicamente, para tus uñas. Asegúrate de que estos alimentos nunca fallan en tu dieta diaria.

En tiempos de alto estrés, puedes también tomar suplementos basados en calcio y silicio, útiles en el caso de manchas blancas.

El zinc y la cistina, en cambio, facilitan la síntesis de la queratina, el endurecedor natural de las uñas.

Aloe Vera y aceite de oliva.

Toma una cucharada de gel de aloe y tres gotas de aceite. Mezcla bien los dos ingredientes y colócalos en una bola de algodón.

Pásalo por las uñas y deja absorber. ¡Hazlo varias veces a la semana y verás los primeros resultados pronto!

Aceite de oliva, huevos y miel.

Coloca en una taza una cucharada de aceite, una de miel y una yema de huevo.

Revuelve hasta que se obtenga una mezcla homogénea.

Coloca la mezcla sobre las uñas y deja que actúe durante media hora pasando luego a enjuagar las uñas bien con agua.

La combinación de estos tres elementos tan nutritivos fortalecerá sus manos después de algunas aplicaciones.

Limón

Remoja tus uñas dos veces al día en un vaso donde pongas jugo de limón puro.

Si lo deseas, puede hacer que esta rutina de belleza sea más hidratante agregando unas gotas de aceite de oliva. Tus uñas serán más fuertes y profundas de inmediato.

Agua y bicarbonato

Por último, si tus uñas están amarillas y debilitadas, el remedio natural más efectivo es hacer compresas de agua y bicarbonato. No hay efectos secundarios, no arruina tus manos y ¡puedes hacerlo cuando quieras!

No olvides compartirlo con tu familiares y amigos.

 

Cada invitado que entre al baño de tu hogar saldrá preguntando el secreto de este olor. Tienes que hacerlo!

Sin lugar a dudas tener nuestro hogar limpio e impecable puede ser una tarea  difícil y complicada, resaltando si se trata de nuestro baño, sabiendo que es uno de lo lugares más utilizado en nuestra  casa.

Es por eso que muchas personas recurren al uso de productos de limpieza convencionales que prometen cumplir con el objetivo, pero al final terminan dañando nuestra salud de manera considerable al estar inhalando los químicos que contienen esos productos.

Además, también perjudican al medio ambiente porque son corrosivos, lo que significa que están repletos de químicos que dañan la capa de ozono.

A continuación, en este artículo te mostraremos un asombroso truco casero que te ayudará a mantener tu baño con un aroma agradable y refrescante de forma fácil y eficaz.

Lo que debes hacer para que tu baño huela siempre bien.

Necesitarás:
160 Gramos de bicarbonato de sodio.
60 ml de jugo de limón fresco.
½ cucharada de vinagre blanco.
1 cucharada de agua oxigenada al 3%.
17 gotas de aceite esencial de tu preferencia.


Preparación:
Lo primero que debes hacer es colocar el bicarbonato de sodio y el jugo de limón en un recipiente y mezclar muy bien.

Modo de uso:

Solo debes introducir una balita en la cisterna del inodoro, ya que de esta manera cada vez que se utilice el inodoro liberará un agradable aroma a frescura.

Aunque la preparación de estas volitas lleva tiempo ten por seguro que vale la pena, y además, todos los ingredientes que se utilizan suelen ser económicos y accesibles, por lo que no tendrás problemas para conseguirlos.

¡No olvides compartir y dejar tus comentarios!

 

LIMONES EN TU HABITACIÓN PODRÍA SALVARTE LA VIDA. MIRA POR QUÉ!

Los limones también de ser unas frutas cítricas ricas en proteínas, minerales y nutrientes esenciales para mantener el cuerpo en  constante movimiento, de igual forma es uno de los componentes que atraen las buenas energías y absorben las mala vibras, de modo que tanto el cuerpo como tu hogar o trabajo queden libres de vibraciones negativas.

es una buena técnica que se ha utilizados durantes siglos y ha tenido un efecto muy positivo, por eso en esta ocasión hemos querido compartirlo con todos ustedes

Estos frutos son utilizados en el feng shui y budismo para alejar a los espíritus inicuos y, colocándolos en tu habitación puedes cambiar tu vida.

Muchas culturas han alegado que luego de realizar rituales energéticos con limones frescos sus vidas han cambiado radicalmente para bien, dejan de sentir estrés,emociones cambiantes y pesadez corporal. ¿Quieres saber cómo poder alejar todas las cosas, entes y pensamientos negativos de tu vida? Toma nota y presta atención a las siguientes indicaciones que te brindaremos en este post.

RITUALES CON LIMÓN PARA MEJORAR TU ENERGÍA ESPIRITUAL.

LIMÓN CON SAL:
Para preparar este ritual, tienes que tomar un limón fresco y cortarlo en forma de cruz, luego, en cada uno de los trozos vas a colocar sal en granos y unificarlo todo de manera que la sal quede justo dentro del cítrico.

Posterior a este paso, vas a cerrarlo y colocarlo bajo tu cama, en el centro de tu mesa o en un rincón de la entrada de tu casa, así lograrás que todas las vibraciones negativas, entidades malignos, malos pensamientos y cargas pesadas sean absorbidas por la fruta y solo quede en el ambiente las energías positivas, amor, prosperidad y abundancia.

Hazlo por 3 días seguidos y verás el cambio rápidamente.

VIAJAR CON LIMÓN:
Este es un rito bastante sencillo, pues lo único que tienes que hacer es buscar un limón y ubicarlo en tu cartera antes de salir de la casa y llevarlo durante todo el día allí,
notarás cuando llegues a tu hogar que éste se ha secado.

Esto se debe a que en la calle hay demasiada presión por parte de todas las personas y nosotros tendemos a absorber esas energías, entonces, antes de que esas vibraciones se adhieran a nuestro cuerpo y espíritu, lo atrae el cítrico.

JUGO DE LIMÓN:
Puedes utilizar el jugo de un limón y mezclarlo con agua purificada para limpiar tus amuletos o accesorios, así alejas las cargas pesadas, malos pensamientos y entes que rondan a tu alrededor.

HOJAS DEL CÍTRICO:
Existe la creencia de que si se prepara una infusión con hojas de limón y se bebe antes de acostarse cada noche por 7 días, incrementa la potencia sexual para siempre. Hay personas que lo han empleado y sus resultados han aparecido desde el primer día.

 

Licuado de Avena para Rebajar ¡Resultados en Tan Solo una semana!

Existen grandes razones que hacen que la avena sea un alimento tan poderoso, tan solo no está llena de fibra, es un nutriente que se ha demostrado que tiene la capacidad de mejorar la salud y acelerar la pérdida de peso, también es una de las mejores fuentes de almidón

Este  es el nutriente que ayuda a digerir lentamente los alimentos y provoca la liberación de ácidos digestivos que suprimen el apetito y aceleran la quema de calorías.

De hecho, un estudio encontró que el intercambio de sólo el 5 por ciento de los carbohidratos diarios de almidón podría aumentar el metabolismo por un enorme 23 por ciento.

Puede ser que estés más acostumbrado a ver avena en el tazón del desayuno que en un vaso alto, pero mezclandola con frutas y otros ingredientes puede hacer un batido que es sabroso y saludable. Como parte de un plan de alimentación baja en calorías, las bebidas de avena pueden ayudarle a perder peso, pero no pueden hacerlo por sí solas.


Preparando el batido
Solo necesitarás una taza de Avena en hojuelas, un poco de canela, ya sea una ramita o dos cucharadas en polvo y dos litros de agua. Deberás mezclar en la licuadora los ingredientes muy bien hasta tener una sustancia totalmente homogénea, es recomendable que utilices dos cucharadas de miel para endulzar, si todavía hay trazos de avena puedes volver a mezclarla una vez más en la licuadora.

Cuando ya esté lista, la guardas en el refrigerador. Puedes empezar todas las mañana bebiendo un vaso de esta sustancia, es ideal beberla una vez antes de cada comida, de esta forma te mantendrá con el estómago lleno y las comidas te caerán bien en el estómago, evitando que te dé rápidamente hambre.  

Se puede tomar durante un mes seguido, aunque se aconseja mantenerlo como un hábito alimenticio para seguir obteniendo resultados más duraderos.

Reemplazar algunas comidas
Dado que el recorte de calorías es un componente clave de la pérdida de peso, el uso de bebidas de avena como reemplazos de comidas puede ayudar a reducir el número total de calorías que se consume en un día.

Para que la estrategia funcione, su bebida debe contener menos calorías que la comida que está reemplazando, así que utilice tamaños moderados de porción.

Es recomendable mezclar con ingredientes ricos en nutrientes pero bajos en calorías como trozos de banano, bayas frescas o congeladas y yogur griego sin grasa.

Factores limitantes
Tomar el batido de avena sin cambiar su estilo de vida será totalmente ineficiente y no le ayudará a perder peso. Para adelgazar constantemente, necesita comer menos calorías de las que gasta y mantener ese patrón de alimentación de manera consistente. El ejercicio regular también le ayudará a quemar grasa y perder peso. Por lo que se aconseja tomar conciencia, no existen bebidas mágicas que eliminarán toda su gordura al instante, también hay que poner un poco de esfuerzo y realizar aunque sea 30 minutos diarios de ejercicios.

Suscribete a este blog para que te lleguen las notificaciones de nuestras noticias y remedios.

 

CONOSE LOS SECRETOS DE LA VICTAMINA E Y SE LA ENVIDIA DE LOS DEMAS.

Es normal cuando se llega a una determinada edad que aparezcan las arrugas, marcas faciales y diferentes imperfecciones. Esto ocurre debido al envejecimiento y resequedad que sufre nuestra piel con el paso de los años y, aunque empleamos algunas cremas y productos químicos para evitar o cambiar esta condición, son muy escaso los casos donde se cumple el objetivo. Por esta razón es preferible consumir o untar vitamina E en nuestra piel y mejorar nuestra calidad de vida.

La Vitamina E es conocida por ser a su vez un potente antioxidante de hecho, muchas industrias la tienen como principal componente en sus productos dérmicos, pero gracias a la cantidad de químicos no se puede apreciar muy bien el efecto que deja en la piel.

Aquí tenemos  las mejores recetas a base de alimentos cuyo nivel de vitamina E es alto, de manera que al aplicarla, todas tus imperfecciones y arrugas terminen por desaparecer cuanto antes.

Crema de zanahoria y aguacate

Ambos alimentos son ricos en vitamina E. Necesitarás cocinar una zanahoria a fuego lento y con piel hasta que el alimento se vuelva lo suficientemente blando como la licuarlo junto la mitad de un aguacate. Una vez que obtengas una sustancia espesa y bastante proporcional, vas a agregar 8 cápsulas de vitamina E, mezclas muy bien y la mascarilla estará lista.

Antes de aplicarla, debes lavar tu cara con agua tibia para que tus poros se abran y la piel absorba los nutrientes que necesita. Luego secas con una toalla y procedes a untar la mascarilla de aguacate y zanahoria, dejándola actuar por 20 minutos ininterrumpidos para posteriormente retirarla con abundante agua fría.

Mascarilla de banana con cápsulas de vitamina E

Toma dos bananas y las trituras, en caso de que no puedas o quieras triturarlas manualmente, puedes licuarlas sin agua. Agregas de 5 a 8 pastillas de vitamina E y repites la misma acción de la receta anterior. Para ambos remedios, es necesario saber que deben aplicarse de noche unos 30 minutos antes de dormir. Incluso si es de tu agrado, puedes dejar reposar las mascarillas durante toda la noche para mejores resultados.

Realiza estos tratamientos todas las noches hasta que notes que tus imperfecciones han desaparecido. Notarás desde la primera aplicación como tu piel se vuelve mucho más suave, brillante y saludable.

Alimentos ricos en vitamina E y los beneficios que pueden proporcionarle a nuestro cuerpo

Además de las zanahorias y el aguacate, las yemas de los huevos, el pan integral, aceites esenciales como el de coco y soja también son comestibles  y aportan mucha vitamina E.

Por otro lado, también tenemos a los vegetales de hojas verdes, espinacas, almendras, semillas crudas, avellanas, aceitunas, lechosas o papayas y las aceitunas, en cuya composición también se encuentran grandes cantidades de esta poderosa vitamina.

Si te ha parecido interesante este contenido, no dudes en compartirlo en tus redes sociales y dejarnos tus opiniones en la sección de comentarios.

 

EL MEJOR REMDIO QUE RECOMIENDAN LOS NEUROLOGOS PARA LA PERDIDA DE MEMORIA. NO TENDRAS QUE GASTAR DINERO

Para que una persono padezca de pérdida de memoria no influye que sea joven o de edad más avanzada. Los factores que más  dan origen a este infortunio es la mala nutrición, que como ya sabemos acarrea otras grandes cantidades de enfermedades.

 Es muy común actualmente padecer algunas lagunas memoriales que quizás no sean tan graves en lo inmediato, pero a futuro puede llegar a ser muy dañino, incluso se puede obtener Alzheimer.

La medicina natural alberga gran cantidad de frutas, tubérculos, demás hortalizas y vegetales que cumplen funciones medicinales, como la maca, un tubérculo especial e ideal para curar y evitar las pérdidas de memoria.

La maca es originaria de los andes, específicamente en los terrenos más altos, varía en colores, puede ser rojiza, amarilla, negra, violácea, gris y blanco crema. Sus propiedades curativas son muchas y consumirla es incluso mejor que cualquier fármaco, aunque recalcamos que la maca no es supletoria de ninguna receta médica. A continuación, te brindaremos las bondades que posee la maca.

Propiedades de la maca.

La maca contiene muchas cualidades medicinales excelentes para curar algunas enfermedades degenerativas, crónicas y esporádicas. Está especialmente compuesta por Vitaminas del grupo B, C y E, minerales como el magnesio, hierro, potasio, calcio, fósforo, manganeso y cobre. Además de los aminoácidos, omega 3, 6 y 9 y alcaloides. Todas estas características medicinales son perfectas para eliminar las lagunas memoriales y potenciar más el área cognitiva, prolongando el aprendizaje y la retención de información.

Asimismo, la maca actúa como afrodisíaco, pues incrementa la potencia sexual y fértil en ambos sexos. Esto se debe a que sus propiedades ayudan en la producción eficiente de espermatozoides y ovarios, así que si consumes mucha maca, ten por seguro que tendrás una vida sexual muy activa y también mucha descendencia.

Por otro lado, el consumo de la maca garantiza un buen estado anímico y te brinda suficiente energía como para realizar tus actividades diarias y, como un extra, te incentiva a realizar rutinas de ejercicio, lo que es especialmente bueno porque te ayudará a bajar de peso, así que aprovecha el nuevo nivel energético que proporciona el consumo de la maca.

No importa la edad que tengas, al ingerir la maca te puedes olvidar de muchos padecimientos como la gripe, obstrucciones arteriales, subidas de glucosa y colesterol y del envejecimiento precoz. Las vitaminas y el calcio de la maca harán que la producción de radicales libres caiga considerablemente, suplantando con la del colágeno, el cual regenera las células muertas y evita la aparición de arrugas, manchas y demás imperfecciones faciales.

¿Cuál maca es la recomendable para mejorar la memoria?

A pesar de que todas son buenas para mejorar la memoria, la maca negra tiene muchos más potenciada cada una de las propiedades medicinales, por lo que actúa con más rapidez y eficacia en la cura de enfermedades. Puedes agregarla al jugo de naranja diariamente como medida de tratamiento y los resultados los verás desde el primer día.